Wat is het beste hoofdkussen voor jou?

Een goed hoofdkussen is belangrijker dan je denkt. Het zorgt ervoor dat je nek en hoofd goed liggen, waardoor je beter slaapt en minder kans hebt op klachten. Maar welk kussen past nou het best bij jou? Dat hangt vooral af van hoe je slaapt en wat je prettig vindt. Hieronder lees je welke soorten kussens er zijn, wat ze doen en voor wie ze geschikt zijn.

Traagschuim kussen (memory foam)

Een traagschuim kussen vormt zich naar je hoofd en nek. Het geeft steun waar je lichaam het nodig heeft. Hierdoor lig je stabiel en ontspannen.

• Past zich aan je lichaam aan
• Geeft veel ondersteuning
• Blijft goed in vorm
• Vaak wat steviger

Ideaal als je last hebt van je nek of rug, of als je graag stevig ligt.

Latex kussen

Een latex kussen is stevig en veert een beetje mee. Het biedt veel steun, maar voelt niet hard aan. Door de structuur ventileert het goed, waardoor het koel aanvoelt.

• Stevig, maar comfortabel
• Ademend en koel
• Gaat lang mee
• Vaak iets zwaarder

Donzen of veren kussen

Dit is een klassiek kussen dat zacht en soepel aanvoelt. Je kunt het makkelijk in model brengen en het ligt lekker luchtig.

• Licht en zacht
• Vormt makkelijk mee
• Minder stevig dan schuim of latex
• Natuurlijk materiaal

Synthetisch kussen

Een synthetisch kussen is meestal gevuld met polyester vezels. Het is betaalbaar, licht en makkelijk te wassen.

• Anti-allergisch
• Goedkoop
• Wasbaar in de wasmachine
• Gaat iets minder lang mee

Koelkussen

Een koelkussen is speciaal gemaakt om warmte af te voeren. Het is vaak gevuld met gel of een ander verkoelend materiaal.

• Blijft koel
• Voelt fris aan
• Vermindert nachtelijk zweten
• Ideaal voor warme zomernachten

Samenvatting: welk kussen past bij jou?

Type kussen	Voor wie geschikt?	Belangrijkste kenmerken
Traagschuim	Mensen met nek- of rugklachten	Stevig, vormt zich naar je lichaam
Latex	Zij- en rugslapers	Ademend, stevig en veerkrachtig
Dons of veren	Buikslapers, zachte slapers	Licht, soepel en vormbaar
Synthetisch	Allergiegevoelige of praktische slapers	Anti-allergisch, wasbaar, betaalbaar
Koelkussen	Warme slapers	Fris, temperatuurverlagend, comfortabel

Wil je zeker weten welk kussen bij jou past? Kijk dan vooral naar je slaaphouding en of je het snel warm hebt. Een goed kussen is de moeite waard – je slaapt beter en begint je dag frisser.